Avec le soutien et l’expertise de Fiona, professeure de yoga certifiée par Yoga Alliance, l’association met en place tous les lundis à 17h un atelier de relaxation et de méditation.
Destiné à toutes les personnes concernées de près ou de loin par un trouble psychique ainsi qu’à leurs familles et leurs proches, cet atelier a pour but de venir non seulement proposer un espace de rencontre et de partage, mais d’y puiser des outils totalement reproductibles à la maison pour canaliser son stress et ses émotions.
Chaque séance est précédée par un échange entre les membres pour parler des émotions et du ressenti de la semaine, ce qui permet de proposer des outils adaptés aux différents vécus des participants. La séance se termine par un autre échange sur son ressenti sur ce qui vient d’être vécu.
Cet atelier a lieu dans notre local situé à Pirae, au 1er étage de l’immeuble Heitiare (à droite de la pharmacie Porinetia). Le nombre de participants est limité à 10 personnes et une inscription préalable est préférable avant toute participation.
Pour pouvoir vous inscrire il vous suffit de nous appeler au 89.46.46.47 ou de nous envoyer un mail sur association.taputeaora@gmail.com pour nous faire part de votre intérêt.

