Notre accompagnement
Découvrez comment nous pouvons vous accompagner.Les ateliers bien-être
Les lundis de 17h à 18h
Si vous êtes aidants (famille, conjoint, amis …), concernées par un trouble psychique (diagnostiqué ou pas), si vous traversez des difficultés pour gérer la charge mentale, si vous sentez que votre santé mentale est fragile, rejoignez-nous dès maintenant pour un mois de juin et juillet de détente et de bien-être avec nos ateliers de relaxation animé par Yoga with Fiona – Tahiti! Nous avons préparé une expérience unique pour vous, combinant différentes techniques pour vous aider à vous ressourcer et à vous détendre.
- Atelier de relaxation :
Méditation : Plongez dans un état de calme et de sérénité avec nos séances de méditation. Que vous soyez débutant ou expérimenté, Fiona vous guidera à travers différentes pratiques méditatives pour cultiver la paix intérieure et la clarté mentale.
Yoga Yin : Détendez-vous profondément et libérez les tensions de votre corps avec des séances de yoga Yin. Cette pratique douce et régénérante implique des postures tenues pendant de longues périodes, favorisant la flexibilité, la relaxation et la libération du stress.Inscription obligatoire : N’hésitez pas à nous contacter au 89.46.46.47 ou 89.73.61.95 ou par mail : association.taputeaora@gmail.com
Les ateliers créatifs
Le 1er samedi du mois de 09h00 à 11h00
Les vendredis de 13h30 à 15h30
Venez réveiller l’artiste qui sommeille en vous à travers une multitude de thématiques, d’outils et de supports qui varient au gré des semaines
Programme à venir :
V.01/12 : Pointillés… Un point c’est tout ! 
Inspiré de la technique de peinture Aborigène, consistant à remplir des espaces en apposant une multitude de points.
S. 02/12 : Flower Party 
Redonner vie à de vieux pots de fleurs défraîchis en deux temps : ornementation en peinture et composition végétale, pour repartir avec un pot de plantes colorés et verdoyant, qui apportera une touche de verdure au quotidien !
V. 08/12 : Collages et pliages décoratifs 
En recyclant de vieux magazines et feuilles à motifs, confection de boîtes et accessoires de décoration, dans un esprit festif !
V. 15/12 : Couronnes ornementales et décoratives 
Pour changer des couronnes de tête, il s’agit là de confectionner des couronnes ornementales pouvant servir à habiller une porte, un pan de mur, ou encore, en accessoire décoratif sur une table, autour d’une bougie ou d’un vase, etc.
V. 22/12 : Tressage en nī’au (panières et corbeilles) 
Technique simple de confection de petites panières et corbeilles en feuilles de cocotier, pouvant servir de contenant décoratif et pratique, à l’approche des fêtes !
V. 29/12 : Œuvre collective (peinture acrylique grand format) 
L’ensemble des participants contribuera à produire une œuvre collective, réalisée sur toile canva grand format : l’espace de la toile sera morcelé en espaces d’expression, où chaque participant pourra laisser son emprunte ! La création collection est destinée à l’association Taputea Ora.
Les Groupes de parole & Analyse des pratiques d’aidants
Animés par Nathalie Colin-Fagotin (psychologue clinicienne), notre association propose un groupe de parole pour les aidants (familles, proches, amis, voisins, personnes de confiance…).
Un groupe de parole est un espace de rencontre où se réunissent, en groupe restreint, des personnes qui désirent partager leur propre vécu, échanger sur les souffrances ressenties, sur les émotions et réflexions associées, et réfléchir ensemble sur un thème défini (ou une situation vécue).
L’analyse des pratiques d’aidants permet de traiter des thématiques autour de la relation d’aide et des situations auxquelles nous avons du mal à faire face en tant qu’aidants.
Cet espace invite à l’expression des sentiments, des angoisses, des souffrances, des joies : toutes émotions qui sont ressenties dans l’instant, dans sa vie peuvent être partagées dans un climat de confiance, de non jugement, de confidentialité, dans la liberté de parole et de silence.
Inscription obligatoire: Contactez nous au 89.46.46.47 ou 89.73.61.95 ou par mail:association.taputeaora@gmail.com
Les rencontres thématiques
Animée par Nathalie COLIN-FAGOTIN, les rencontres thématiques sont des temps d’échanges sur une thématique précise. L’esprit des ateliers est de venir découvrir de nouvelles approches pour mieux anticiper, partager son savoir-faire et pour mieux se comprendre.
L’échange et l’interaction sont au coeur de ces ateliers et viennent donner des outils concrets en fonction des situations auxquelles les participants font face.
Planning et thématique des rencontres à venir pour l’année 2023 (de 17h à 19h)
- 19 janvier: La violence: y faire face
- 16 février : Gérer la charge mentale: ne plus être débordé
- 23 mars: Confiance en soi
- 20 avril: Relation toxique et manipulation
- 25 mai: Dysfonctionnement familiaux
- 22 juin: Prendre soin de sa santé mentale : Habitudes de vie et prévention
- 31 août : Hypersensibilité
- 28 septembre: Syndrome Post Traumatique
- 26 octobre: Empathie
- 16 novembre: Addictions
- 7 décembre: Faire face aux échecs
Limité à 15 participants la formation reste gratuite pour les membres de l’association (possibilité de devenir membre à tout moment : cotisation de 2.000 XPF /an /membre). Pour les non-membres, les frais d’atelier sont à hauteur de 1.000 XPF.
Soirée Débat-FIFO (+Pizza)
Pink Reef / Victim / Sana, le cristal qui consumme
le Mercredi 2 Novembre 2023 de 17h30 à 20h
Nous sommes ravis de vous inviter à une soirée débat – FIFO exceptionnelle, pour une projection spéciale de trois courts métrages/film primés.
Le premier, « Victim » est un court métrage. C’est une œuvre captivante qui met en scène des thèmes de suspens et de tensions. Vous serez certainement emporté par la puissance de cette histoire.
Le deuxième court métrage “Pink Reef” est aussi un court métrage. Palpitant et intriguant, ce court métrage vous coupera le souffle.
Orientation : les psychologues libéraux de Polynésie
Retrouvez ci dessous la liste des psychologues libéraux qui nous a été fourni par le Collège des Psychologues de Polynésie Française
Ecoute, accueil et information
Des bénévoles formés assurent écoute et accueil :
- Ecoute téléphonique : service écoute familles par des pairs aidants familles
- Rencontres et entretiens avec les familles sur rendez-vous
- Echanges avec les familles par des pairs aidants familles par tout moyen à leur convenance (téléphone, mail, SMS, Messenger, Facebook)
Notre association développe d’autres actions en matière d’information :
- Mise à disposition de documents d’information : brochures, flyers,
- Page facebook : Santé Mentale Polynésie
- Site internet: www.sante-mentale-polynesie.com
- Réunions d’information et de partage
- Rencontres thématiques
- Conférences et manifestations
Entraide
Taputea Ora a aussi fait de l’entraide une de ses missions essentielles.
C’est tout naturellement qu’elle propose à ses membres (personnes vivant avec des troubles psychiques et leur entourage (familles, amis, proches…) de se regrouper dans le cadre d’un groupe ou un club d’entraide mutuelle en santé mentale.
Ce groupe ou club d’entraide mutuelle est organisé et autogéré par ses membres et/ou cogéré avec un salarié.
Le fonctionnement de ce groupe d’entraide s’appuie sur les méthodologies, les activités et les outils mis en œuvre dans les GEM groupe d’entraide mutuelle et les Clubhouse, avec une approche emploi accompagné et insertion sociale et professionnelle.
Déstigmatisation et défense des intérêts communs
Les interventions concernent les domaines suivants :
- Impulser ou participer à des événements de déstigmatisation et de sensibilisation : journées du handicap, conférences, ateliers rencontre-débat ARD, journée d’information en santé mentale JISM…
- Plaidoyer et interpellations pour porter les demandes des familles et des personnes vivant avec des troubles / handicap psychiques auprès des instances locales intervenant en matière de santé mentale.
- Représentation des usagers et des familles auprès des instances locales
- Participation à l’élaboration de la politique de santé dans le domaine de la santé mentale et de la psychiatrie
- Information et sensibilisation pour la promotion de la santé mentale et de la prévention de la souffrance mentale et des troubles psychiques
Documentation
Grâce au soutien apporté par le Psycom, vous pouvez vous procurer, en version papier, 6 des brochures diffusées par le Psycom :
- Les troubles addictifs
- Les troubles anxieux et phobiques
- Les troubles des conduites alimentaires
- Les troubles bipolaires
- Les troubles dépressifs
- Les troubles schizophréniques.
Si vous avez un accès internet, vous pouvez trouver la totalité de leurs publications sur leur site.